سالاد کرفس یکی از غذاهایی است که می‌توان به عنوان وعده اصلی به منظور کاهش وزن استفاده کرد. برای آموزش تهیه سالا کرفس به همراه روغن ویتامینه ذرت ادامه مطلب را بخوانید.

مواد لازم برای تهیه سس سالاد کرفس

  • برگ کرفس ۱پیمانه
  • ماست چکیده ۲پیمانه
  • عسل ۲ق.غ
  • آبلیمو ۳ق.غ
  • نمک و فلفل به مقدار خیلی کم

طرز تهیه سس سالاد کرفس

در اولین مرحله باید سس سالاد کرفس را آماده کنید. برگ کرفس، ماست چکیده و عسل را داخل غذاساز ریخته و در حین مخلوط شدن 1 پیمانه روغن ویتامینه ذرت زر اویل را اضافه کنید.

مواد لازم برای تهیه سالاد کرفس به همراه روغن ویتامینه ذرت زر اویل

  • جوانه شبدر
  • کرفس ۱پیمانه
  • سیب ۱عدد
  • هویج ۱عدد
  • مویز ۱ق.غ
  • گردو ۲ق.غ

طرز تهیه سالاد کرفس به همراه روغن ویتامینه ذرت زر اویل

تمامی مواد را به صورت نازک و بلند برش زده و با سس مخصوص مخلوط کنید. می‌توانید از مویز و گردو برای تزئین استفاده کنید. این سالاد خوشمزه و مقوی، بسیار مناسب کسانی است که به دنبال وعده غذایی مناسب برای کاهش وزن هستند و کاملا مقوی و سرشار از انواع ویتامین است.

تماس با ما

Your message has been sent successfully.
E-mail must be valid and message must be longer than 1 character.